Cabinet en thérapies brèves (Hypnose) à Toulouse

Élisa Dumont - Thérapeute / Hypnothérapeute / Hypnose Thérapeutique

J’aurai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet qui se situe dans un centre paramédical (accessible aux personnes à mobilité réduite) dans l’hyper centre de Toulouse (Quartier Jeanne d’Arc).

 

Il y a une dizaine d’années j’ai découvert l’hypnose thérapeutique en tant que cliente dans un premier temps. J’ai été soulagée et transformée en quelques séances. C’est à ce moment-là que tout a basculé pour moi et que j’ai commencé à étudier et à me former à différentes techniques de thérapies brèves dans la plus grande école d’hypnose thérapeutique d’Europe : Psynapse (Ecole en Psychothérapie). Ont suivi des années de formations supplémentaires et complémentaires (traitement des traumatismes (RITMO : EMDR), addictions, troubles alimentaires, troubles comportementaux, émotions, douleurs etc.).

 

J’exerce en tant qu’hypnothérapeute à Toulouse depuis 2021, avec près de 10 ans d’expérience en accompagnement.

 

J’aurais plaisir à vous guider dans la voie qui vous ouvrira les portes des solutions et ressources pour atteindre votre objectif.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Difficile d’innover, de faire mieux et/ou différent… Alors Hop je me lance !

Je vais laisser s’exprimer mon cœur de thérapeute tout comme je le fais lors de mes séances. Et ça, vous le découvrirez en cabinet.

Alors, qu’est-ce que l’hypnose, et bien tout simplement un état NATUREL, dans lequel vous êtes plusieurs fois par jour sans le savoir peut-être, voire, sans vous en rendre compte.

Donc vous pratiquez déjà cet état hypnotique tous les jours… Génial n’est-ce pas ?

Et oui... par exemple, c’est lorsque vous êtes hyper concentré en lisant un livre, en regardant un film ou un écran de manière générale.

 

Ou, à l'inverse, quand votre esprit vagabonde et que vous avez la tête dans les nuages, en train de rêver, l’esprit ailleurs alors que vous vous promenez, que vous cuisinez…

Peut-être même en ce moment en me lisant, qui sait.

 

À la fois hyper conscient, vous resterez actif ET dans un état de détente profonde ; cet état de conscience modifié facilite le changement, l’accès à d’autres représentations, à vos propres solutions... Vous allez chercher VOS ressources !

 

Surpris ?

 

Vous ne ferez ni la poule, ni le chien… Ça c’est de l’hypnose de spectacle, vous connaissez Messmer ? Et bien soyez rassurés je ne sais pas faire. Ici je parle de thérapies brèves : d’hypnose thérapeutique.

L'hypnothérapie est connue et reconnue, c’est un outil hyper efficace et puissant. Aujourd’hui de plus en plus utilisée et dans un champ d'application très vaste. Ne vous limitez plus,

 

En revanche vous serez les maîtres de cette expérience… La vôtre. Je vous apprendrai et vous expliquerai comment faire. Je vous accompagnerai dans ce sens. 

C’est une discipline pratiquée depuis des siècles. Elle a largement fait ses preuves et est vouée à se développer pour le plus grand bien de tous.

Aujourd’hui d’ailleurs des médecins généralistes, et certains spécialistes prescrivent régulièrement des séances : confiance en soi, sommeil, gestion des émotions comme le stress, arrêt du tabac, minceur… etc.

 

Sachez que le simple fait de vous informer comme vous le faites et de prendre rendez-vous, vous aide déjà à avancer dans ce que vous souhaitez. Je fais là un clin d’œil à qui se reconnaîtra : il se dit que « la moitié du travail est faite juste en prenant un RDV » : vous avez bientôt franchi la première étape !

Félicitez-vous.

Comment se passe la première séance d'hypnose dans mon cabinet à Toulouse ?

Enfant et adolescent

Le début de la première séance débute à trois : parent, enfant/ado et moi.

Cette première séance se divise en trois parties : 

  • Le début de la séance est l’occasion de mettre des mots sur ce qui pose problème, puis déterminer l’objectif de la séance,
  • La deuxième partie se déroule seule avec l’enfant ou l’ado, pour une première séance de mise en confiance et de découverte,
  • La troisième partie est dédiée au feed back de la séance avec les parents, si et seulement si l’enfant le souhaite. Puis prise du prochain RDV.

La première séance dure environ 1 heure.

Comptez 45 minutes pour les séances de suivi, que l’on pose à 10 ou 15 jours environ.

Adulte

La première séance débute par un temps d’échange afin de comprendre ce qui pose problème. Nous fixons ensuite les objectifs que vous souhaitez atteindre, et les premières actions que vous allez mettre en place et réaliser. Je vous présente ensuite l’hypnose et je réponds à vos questions à ce sujet si vous en avez.

La séance se termine par un premier plateau thérapeutique (séance d’hypnose).

 

La première séance dure environ 1h30/45 

Comptez 1 heure pour les séances de suivi que l’on cale toutes les 2 à 3 semaines.

Impossible de savoir combien de séances il vous faudra, les moyennes nationales sont de 5 à 20 séances. (Beaucoup moins pour les enfants).

 

Pour l’arrêt du tabac je vous contacterai lors de la prise de RDV, je vous accompagne sur 2 séances uniques !

 

Toutes les séances d’hypnose Ericksonienne se déroulent avec une écoute attentive et tous les moyens sont mis en œuvre pour vous accompagner avec précision. Je fais du sur-mesure. Je vous aiderai à explorer la richesse de votre inconscient, à la recherche de vos propres solutions pour dépasser les obstacles qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie.

 

Mon approche est fondée sur le respect total de votre individualité et de votre parcours de vie. Que vous cherchiez à vous libérer d'une addiction, à mieux gérer votre poids, à guérir d'un traumatisme, ou simplement à améliorer votre bien-être général, je suis là pour vous accompagner avec empathie et professionnalisme.

Je vous invite dans mon cabinet à Toulouse pour venir à la rencontre de votre pouvoir intérieur… transformateur… et cela par l'hypnose thérapeutique. Je suis impatiente de vous y accueillir et de partager avec vous cette incroyable aventure.

Hypnose à Toulouse

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